Yoga seansı planlandığı gibi gitmedi

İlk başta, her şey her zamanki gibi oldu - ısınma, esneme, nefes alma egzersizleri... Ama sonra, gerginlik önce kaslarda, sonra arzularda değişti 😏 - sonuçta, rahatlama tam olmalı, değil mi? 😈 Yoga sana vücudunu hissetmeyi, partnerini dinlemeyi öğretiyor... ve bazen, planlı rutin esneklik sadece pozlardan ibaret değildir, aynı zaman da doğallıkla ilgili. En önemli şey mi? Seansı doğru şekilde bitiriyorum... maksimum zevkle 💕